10回でカラダの違いを感じ
20回で見た目が変わり
30回で新しいカラダになる
カラダはいつからだって
変えられる
強く、しなやかで、美しいカラダへ！
Build a strong, flexible, and
beautiful body
Ballet × Pilates Studio
Ballet × Pilates Studio
女性インストラクターによる
大人女性のためのスタジオ埼玉県熊谷市｜スタジオアーク
Point / 01
スタジオは、忙しい日常から離れて心地よく自分と向き合う時間にして頂けるよう、白を基調とした清潔感のある空間です。お一人おひとりの理想を叶えるため、女性インストラクターならではの目線で細やかなサポートを致します。
女性特有のお悩みを解決し
理想のカラダの状態を叶えるピラティス ＆ バレエで最高の自分に
Point / 02
運動不足や筋力不足から生じる、姿勢の歪みや下半身太り、むくみ、ぽっこりお腹、ヒップライン、O脚・X脚などのお悩みを、ピラティスやバレエによって全身をコントロールしながら動かしていくことで、柔軟性の向上、体幹の強化、アライメントの修正がされ、理想的な身体の状態に近づき改善する事ができます。
美しい姿勢で心もカラダも軽く最高の自分に！
年齢や経験に関係なく
始められるように初心者から経験者まで、自分に合った選べるクラス
Point / 03
初心者の方から経験者まで、無理なく始めていただけるように。
ピラティスのレッスンは、「マシンパーソナル」「マシンセミパーソナル」「マットグループ」の3種類のクラスを、バレエのレッスンは、「入門」「基礎」「初級」とレベルに合わせたクラス、また個人レッスンもご用意しています。
マシンピラティスに挑戦してみたいけど身体が硬いしできるか不安と感じられている方、大人からバレエを習ってみたいけどこの年齢から始めるのは恥ずかしいかも…と思われている方など、Studio Arcではまずは身体を動かすことを楽しんで頂けるよう、お一人お一人に寄り添ったレッスンを心掛けております。
お気軽にご参加ください。