【7月のイベントクラス】
◾️バレエ用語の理解を深める／バレエレベルフリー
バレエ用語解説プリント配布🎁
日時：7/20（祝）10:00～11:30
参加費：バレエ回数券もしくは単発¥3,500
普段何気なく聞き流しているバレエ用語、どのくらい理解して動けていますか？
最初の30分はストレッチとピラティス、その後、バレエ用語の解説を入れながらバーレッスン、バーからの応用で少しセンターを行います。
入門、基礎、基礎初級、どのクラスを受講されている方でも参加できるゆっくりと基礎を見直すクラスとなっております♪
◼️代謝アップヨガ
日時:7/25（土） 10:00～11:00
参加費：¥3,000
無料レンタルヨガマットあり
暑さと冷房冷えで疲れやすい季節に、大きな筋肉を動かし、身体の巡りを整えるクラス。深い呼吸とともに代謝スイッチを入れ、冷えの改善やリフレッシュ感を促します。身体からじんわりと熱が生まれる心地よさを体感してみませんか。
